أسباب قلة النوم عند الأطفال Can Be Fun For Anyone

أسباب قلة النوم عند الأطفال Can Be Fun For Anyone

Blog Article

نصائح طبية أسباب المشي أثناء النوم وعلاج السير خلال النوم

عوامل خارجية: يمكن للضوضاء والحرارة والبرودة والإضاءة في غرفة طفلك أن تسبب اضطرابًا في نومه، لذا تأكدي أن غرفة طفلكِ مهيأة جيدًا للنوم.

هذه الحالة شائعة بين الرضَّع أكثر من غيرهم، وتستمر مدة قصيرة عبارة عن لحظات ينقطع فيها النفس دون محاولة الطفل للتنفُّس من جديد.

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية اسأل سينا مكالمة صوتية

جرعته – طريقة استخدامه

قد تُسبِّب قِلَّة النوم عند الأطفال حدوث المضاعفات الآتية:[٤]

عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية

التبول الليلي اللاإرادي سبب عدم نوم الطفل عمر ثلاث سنوات

الحوار وتهدئة المخاوف: في هذا العمر، قد يبدأ الطفل أسباب قلة النوم عند الأطفال بتكوين مخاوف مثل الكوابيس. من الجيد التحدث مع الطفل بلطف إذا كان لديه أي قلق أو خوف، وطمأنته بأنه آمن ومحبوب.

قد يعاني طفلك من قلق الانفصال ويريد الاحتضان في منتصف الليل. لذلك قد يستيقظ ويردد كل الكلمات التي تعلمها، ويتقلب على سريره، بحثاً عن أمر لا يدركه.

تختلف العوامل التي تسبب قلة النوم والسهر لأوقات متأخرة عند الأطفال باختلاف أعمارهم بين مرحلة الرضاعة والطفولة والمراهقة المبكرة، وفيما يلي أكثر الأسباب شيوعاً لقلة النوم عند الأطفال:

إيذاء النفس: تقول سوزان مالون دكتورة التمريض بجامعة نيويورك، أن هناك رابط بين قلة النوم لدى الأطفال والمراهقين وبين الميل إلى إيذاء النفس ومخاطر الانتحار.

اقرا ايضا طفلي لا ينام نوم متواصل

تأكدي أن درجة الحرارة في غرفة نوم طفلك معتدلة، وقللي الإضاءة قدر الإمكان.